studio Verde −新着情報−

大阪・北摂にあるフラメンコスタジオstudio Verdeの新着情報です
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バランスボールストレッチ 8月のクラス

バランスボールストレッチクラスでは、サッカーボール程度の大きさのバランスボールを使うことによって、身体に負担をかけずにコアの筋肉(インアーマッスル)に働きかけて、身体を整えることを目的とするエクササイズを行っています。
老若男女を問わず自分のペースで出来て、かつ、アスリートやダンサーのパフォーマンス力アップも期待できます。

8月2日(日)11:00〜12:00 (日曜クラスは、月1回開講、その他水曜18:00〜19:00クラスあり)
講師 金井まさみ
受講料 2000円(お得な回数券あり)

お申し込み・お問い合わせは、スタジオ・ヴェルデ(06-6864-0004)まで。
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