studio Verde −新着情報−

大阪・北摂にあるフラメンコスタジオstudio Verdeの新着情報です
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バランスボールストレッチ 6月のクラス

月一回、日曜日に開講する、バランスボールを使ってのエクササイズクラスのご案内です。
バランスボールを使うことで、無理なくストレッチでき、力むことなくインナーマッスルを活性化します。副交感神経に働きかけるため、リラックス効果も期待できます。
普段運動不足の方から、ダンサーやアスリートまで、どなたにも効果を実感して頂けるプログラムです。

6月14日(日)11時〜12時
受講費 1500円
講師  金井まさみ
   (プロフィールは、その他のダンス・エクササイズをご参照下さい)
お申し込み   スタジオ・ヴェルデ  筺06-6864-0004
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